Bewusst Altern

Bewusstsein und Altern,

Demenz und Transzendenz,

Involution und Evolution 

 Als Gerontologin sind dies meine beruflichen Themen, 

als Wissenschaftlerin meine Forschungsinteressen, 

als Mensch bestimmen sie mit mein Sein. 

Die Frage "Wer bin ich?" ist wohl eine der wichtigsten Fragen der menschlichen Existenz, und von ihr aus oder zu ihr hin führen die unendlichen Fragen, die sich unser Alltagsbewusstsein den ganzen Tag über stellt und viel Energie drauf verwendet, diese alle sinnvoll zu beantworten. Ein Ding der Unmöglichkeit, nicht nur wegen der Ablenkungen unserer heutigen Zeit. 

Und gleich tauchen die nächsten Fragen auf:

"Was ist der Sinn?"

"Was ist sinnvoll in meinem Leben?"

"Wofür bin ich hier?"

existentielle Fragen, die sich Menschen zu allen Zeiten stellten. 

All diese Fragen bekommen im Prozess des Älterwerdens ihren ganz eigenen Stellenwert, und sie sind im Angesicht von zunehmenden Verlusten, einer kürzer werdenden Lebensperspektive, von Krankheit und insbesondere im Kontext abnehmender kognitiver Fähigkeiten noch einmal anders zu bewerten.

Wer bin ich jetzt, dieser Mensch nach der Familienzeit, im Ruhestand, im hohen Alter? 

Welche Geschichte habe ich in meinem bisherigen Leben über mich erzählt? 

Was bleibt, wenn sich diese Geschichte zunehmend auflöst?

Ich sehe das Altern als Potential zur Vollendung der menschlichen Existenzerfahrung, als Potential zur Verwirklichung des höheren Selbst und damit auch der bewussten Transzendenz des personalen Ich und der Öffnung für andere Bewusstseinsdimensionen.

Dieser Transformationsprozess führt - möglicherweise über die obigen Fragen - zuerst einmal in eine bewusste Wahrnehmung der personalen Ich-Identität  und kann dann über das personale Ich hinaus den Übergang in ein transpersonales Bewusstsein ermöglichen, was die zunehmende Ich-Transzendenz einschließt.

Das Altern bekommt so eine tiefere, erweiterte Bedeutung als unsere westliche Kultur bisher bietet. Dafür kann es hilfreich sein, das Wissen über das, was unser personales Sein übersteigt, und die Erfahrungsbereiche unserer menschlichen Existenz, die auch als paranormale oder ungewöhnliche Bewusstseinserfahrungen bezeichnet wird, als eine weitere Wahrheit unseres Lebens anzuerkennen. 

Die bewusste Ich-Auflösung kann eine weitere Entscheidung für die letzte Phase des Lebens in dieser körperlichen Existenz sein; und manche Menschen werden diese Aufgabe auch schon früher bewusst angehen wollen.

In diesen oder ähnlichen Prozessen im Altern begleite ich Menschen, die ihr eigenes Altern als Entwicklungsreise, als Transformationsprozess, als spirituellen Weg leben wollen - in Coaching, Beratung, Gesprächen und Seminaren.

 ... das Altern als einen Höhepunkt des Lebens leben? 

... das Sterben als Übergang oder gar als Erwachen annehmen? 

... Demenz zuerst einmal nur als einen Bewusstseinszustand, als Desorientierung, und nicht als Krankheit ansehen? 

Die damit verbundenen Perspektiverweiterungen sind in mir zum Teil langsam gewachsen, zum Teil sind sie in mir durch eigene, im Rahmen unseres materiellen Weltbildes ungewöhnliche, sogenannte spirituell transformative Bewusstseinserfahrungen entstanden, die von mir eine längere Phase der Integration erforderten. So weiß ich aus eigener Anschauung sowohl über die Herausforderungen als auch die Chancen von derartigen Transformationsprozessen für das Verständnis der eigenen Existenz, und sehe inzwischen diese als natürliche Bedingung des Alterns an. 

So verbinde ich in meiner Arbeit meine professionelle Kompetenz und mein Fachwissen aus meiner langjährigen Tätigkeit als Gerontologin und Pädagogin mit meinen tiefgehenden Erfahrungen in transformativen Bewusstseinsprozessen und spiritueller Krise, und lade als Gesprächspartnerin, als Coach und Supervisorin sowie als Lehrende zur Perspektiverweiterung ein:

• Demenz als Aufforderung zur Ich-Stärkung und
• Altern als Aufforderung zur Ich-Transzendenz zu betrachten,
• Bewusstsein nicht nur evolutionär, sondern auch involutionär zu verstehen,
• und sich durch meine Gedanken inspirieren zu lassen hinsichtlich der Natur dieser Existenz und unseres eigenen Seins. 

Diese Website befindet sich - wie ich selbst mich auch - in einem kontinuierlichen Wachstums- und Veränderungsprozess. So tauchen auch hier manche Seiten erst mit der Zeit auf, so wie wir auch manche Bereiche unseres eigenen Bewusstseins, der Welt oder des Kosmos an sich erst nach und nach bewusst wahrnehmen können, und mit jeder neuen Erkenntnis verändern sich auch die Perspektiven auf verschiedene Aspekte des Seins, so dass sich auch meine Texte immer wieder verändern werden.

Wenn Sie wissen möchten, wer hinter dieser Seite steht, finden Sie mehr Informationen unter Ich. Mehr über meine grundlegenden gerontologischen Perspektiven finden Sie unter Transpersonale Gerontologie. Eine der größten Veränderungen meines Denkens habe ich in Bezug auf meinen bisherigen beruflichen Schwerpunkt, die Demenz, erfahren, was vielleicht diejenigen besonders interessieren mag, die mich aus beruflichen Kontexten früherer Jahre kennen - einen kleinen Einblick in dieses Denken gebe ich unter Demenz-Transzendenz. Meine Gedanken darüber, was wir tun können, damit das Altern sein evolutionäres Potential entfalten kann, findet man unter Bewusst Altern, meine Gedanken zu Bewusstsein ebenda. 

Untenstehende Angebote geben einen ersten Eindruck in die Themenfelder, in denen ich begleite, unterrichte oder berate; mehr dazu u.a. unter Wegbegleitung und Coaching.

 Ich bin.

Der Moment, wo ich in meinem Sein zur Ruhe komme

und staune über das Wunder der menschlichen Existenz.