Seminarreihe Bewusst Altern (Start 09.09.2026)

Warum altern wir über eine so lange Lebensspanne hinweg, jenseits der Phase, in der wir noch zur Fortpflanzung fähig sind? Keine Wissenschaft hat bisher eine wirklich befriedigende Antwort geliefert, warum der Mensch nach dieser Lebensphase noch so viele Jahre leben kann und welchen Sinn dies für die Evolution des menschlichen Bewusstseins haben kann. 

Aus meiner langjährigen Forschung zur Bewusstseinsentwicklung im Alter und bei Demenz im Speziellen weist vieles darauf hin, dass das Altern ein evolutionäres Potential beinhaltet, das mit dem Phänomen der Auflösung des (personalen) Ichs verbunden ist. Leben entwickelt sich nicht nur, um sich fortzupflanzen (das wäre eine klassische, darwinistische Sichtweise), sondern unter anderem dafür, dass der Mensch sich seiner selbst bewusster wird, was einer Perspektive von evolutionärer Bewusstseinsentwicklung entspricht. In dieser Tradition denke, forsche und lehre ich.

Ich sehe das Alter als eigenständige Entwicklungsphase des Bewusstseins an, in der das individuelle Potential in einem jeden von uns zur vollen Reife und zur Vollendung gelangen kann – ohne dabei eine möglicherweise zunehmende Gebrechlichkeit, Krankheiten, Schmerzen und das nahende Ende dieser körperlichen Existenz zu leugnen. Diese Faktoren wie die allgemeine Verlangsamung im (hohen) Alter sehe ich eher als eine "kosmische Bremse" an, die uns dazu bringt, dass wir mehr und mehr nach innen schauen und uns auf die Suche nach dem Sinn dieser Existenz begeben, unserer eigenen wie der gesamten Existenz. 

Das individuelle Potential des eigenen Lebens nochmals vertieft zu erforschen und vor allem zu verkörpern - das ist eines der großen Entwicklungspotentiale des Alterns. Welcher göttliche Impuls wollte und will sich in mir entfalten? Welche Erfahrung will das Große Ganze noch durch mich machen? 

Als eine entscheidende Aufgabe im Altern sehe ich es an, die Ablösung von einer persönlichen Identität bewusst zu vollziehen - hin zu einer transpersonalen Dimension des Menschseins. Die Ich-Bezogenheit löst sich immer mehr auf und eröffnet den Raum, unser bisher vielleicht noch verborgenes Potential für die Gesellschaft bzw. die Menschheit als Ganzes immer weiter zu entfalten, jenseits des egoistischen Strebens. 

Dieses Seminar ist als eine Art Grundkurs zu verstehen, das einen ersten Einblick in die verschiedenen Aspekte des Alterns und Anregungen zur weiteren Reflexion gibt. Im Gewahrwerden und und in der kognitiven Annäherung an die Komplexität diesen faszinierenden letzten Lebensabschnitt liegt bereits das Potential für Bewusstseinsentwicklung - für Bewusstes Altern.

Und so sind dies auch implizite Ziele dieser Seminarreihe: 

• Entwicklung der Fähigkeit, Komplexität wahrnehmen und halten zu können
• Entwicklung neuer, weiterer, bewussterer Perspektiven auf das eigene Sein, das Altern und die Existenz an sich
• Reflexion der Muster (Typologie) und Perspektive (Reife des eigenen Bewusstseins) des individuellen So-Seins und der "Brille", die wir dadurch auf unsere Weltwahrnehmung tragen. 

Das Seminar orientiert sich an einem evolutionären Verständnis des Bewusstseins und des Alterns, und betrachtet anhand des Integralen Modells des Alterns einige Aspekte unseres individuellen wie kollektiven Alterns: 

• das innere Erleben des Alternsprozesses, wie z.B. die psychische Gesundheit, Emotionen, Werte, Spiritualität
• das körperliche Altern und die Veränderung von Fähigkeiten
• Altern in unseren Beziehungen und Gemeinschaften und Fragen nach der (trans-)generationalen Verantwortung der eigenen Generation
• Altern in den systemischen Rahmenbedingungen, die unser Leben gestalten
• einige Entwicklungsmodelle, die das Altern betreffen
• Zustandserfahrungen, die für das Altern bedeutsam sein können
• Typologien des menschlichen Seins, verdeutlicht an den Gene Keys

Hierzu gibt es theoretische Inputs und Austausch an den Seminarabenden, und Impulse, um dies in Kleingruppen in der Zwischenzeit vertieft zu diskutieren. 

Meine eigenen Modelle von Bewusstseinsentwicklung im Alter vertiefen das integrale Verständnis mit einer transpersonalen Entwicklungsperspektive, die das Bewusstseinsspektrum des Alterns zwischen Demenz einerseits und spirituell sehr reifen Verkörperungen des menschlichen Seins andererseits aufzeigen. 

• Was hat sich in mir angesammelt an Wissen und Fähigkeiten und was davon will noch in die Welt?
• Welche Lebensthemen bzw. Aufgaben sind bereits erfüllt und wollen sich lösen oder gar auflösen?
• Welche Symptome dieses Auflösungsprozesses, körperlich, mental, spirituell, erlebe ich und was kann ein angemessener Umgang damit sein?
• Was für ein Selbst taucht auf, wenn das personale Selbst im Schwinden ist?

• acht Online-Veranstaltungen von jeweils drei Stunden (einmal monatlich)
• selbstorganisierte Kleingruppengespräche zwischen den Seminarabenden
• Austauschmöglichkeit und situativ begleitendes Material über eine Online-Plattform 
• ein Einzelgespräch mit mir zu individuellen Themen.

Das Seminar ist offen für Menschen ab 55 Jahren.

Teilnehmer/innen brauchen die Bereitschaft, sich in die Online-Plattform einzuarbeiten, über die unsere Kurskommunikation läuft.

Die Kosten für das Seminar betragen je nach Selbsteinschätzung 720,- € bis 900,- € inkl. Umsatzsteuer.

Eine Fortbildungsbescheinigung kann bei regelmäßiger Teilnahme ausgestellt werden. 

Start der Seminarreihe ist am 09. September 2026

Die Seminarabende finden vierwöchig jeweils Mittwochs von 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr statt.

Termine:

2026: 09. September, 07. Oktober, 04. November, 02. Dezember

2027: 06. Januar, 03. Februar, 03. März, 31. März

Anmeldung per eMail an [email protected]. 

An folgenden Terminen gibt es eine einstündige Infoveranstaltung (online) zum Seminar: 

• Donnerstag, 18. Juni 2026, 19 Uhr
• Mittwoch, 15. Juli 2026, 19 Uhr

Den Link für die jeweilige Veranstaltung gibt es bei Anmeldung an [email protected].

Ich habe als Gerontologin (Alternswissenschaftlerin) sowie als Pädagogin viele Jahre zu Altern und zu Demenz gelehrt, supervidiert, beraten und geforscht und hat dabei selbst einen radikalen Transformationsprozess durchlebt, der mein Verständnis vom Altern um eine transpersonale Perspektive erweitert und vertieft hat. Die aus diesem Prozess resultierenden Erkenntnisse über Bewusstes Altern und Demenz-Transzendenz sind zusammen mit meinem Fachwissen und meiner beruflichen Expertise aus fast 30 Jahren beruflicher Tätigkeit in der Aus- und Fortbildung sowie Supervision in der Altenpflege die Grundlage dieses Seminars. Ich lehre zudem an Universitäten, begleite Pflegende von Menschen mit Demenz und forscht zu Demenz und Bewusstsein. Mehr Informationen zu mir unter Vita und Nichts.